567GO是创立于2005年的健身教练培训学校，是健身教育培训行业的领军品牌，也是被体育总局和健美协会双重授权的专业健身教练培训基地。汇聚了一批教学经验丰富，专业能力强 悍的导师团队，拥有贴合市场发展需求的专业课程体系。在2018年健美工作会议中，荣获 CBBA健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。另外全力引进国际放心课程ACTION CPT在线学习和考试认证，567GO是ACTION CPT课程认证 区的授权合作伙伴。并作为个荣登纳斯达克大屏的健身教育企业，闪耀亮相世界舞台。

　　教学特色：

　　先进的教学器械

　　双师教学，场景教学

　　适合人群：

　　健身小白 大学生 退伍军人健身爱好者 转型职场

　　怎么提高自己减肥的效率？

　　1.坚持不懈

　　如果你每天坚持跑步，那么长此以往，你的体重就会逐渐的下降，变得越来越瘦身材越来越好。我们较好以一个季度为周期，这样可以让我们更好的去坚持跑步，我们才能从跑步中受益。

　　2.多模式运动

　　跑步也分为很多种，越野跑，加速跑，快慢交叉跑，我们一定要学会进行多种模式跑步训练。有许多人在跑步。一段时间后，他们的跑步水平就被牢牢的限制住了，同时她们减肥的效果也会逐步的下降！这都是因为我们跑步遇到的瓶颈期为了提高跑步的效率，减肥的效率，我们一定要进行多种模式混合训练，这样既能提高跑步的水平，同时也可以加速体内脂肪的燃烧。